原文首发：微信公众号 · AI时代：普通男人的生存法则

首先，脸和身材是男人在 AI 时代最好的单品。随着 AI 智能的飞速发展，未来天才和普通人在处理大多数标准化问题的智力差距将被迅速抹平。那么在这个场景下，当大家所生产出的内容都差不多的情况下，脸和身材就会成为最显著的优势——既然大家水平都差不多，那为什么不选择一个看起来更好看的人？

此外，脸和身材需要依靠毅力长期打磨，非短期所能速成，并且需要投注巨大的维护成本和精力，足以看出一个人的性格、心智和韧性。坚持运动、自律饮食、睡眠充足、保持身材——这些都是非常重要的品质。还有，当智力领域被 AI 攻陷，在体力和外貌领域，AI 还暂时干不过人类。对于复杂的体力劳动来说，其强化学习的难度要远远超过智力领域。所以锻炼好身体在将来仍然大有用武之地。

脸也一样，人类最本真的美，是机器人无法代替的，更真实、更有灵魂的感觉，是 AI 很难复刻的，这就是 AI 时代外貌的稀缺价值。

但脸和身材单出不行，还得配上扎实的底层数理逻辑能力：

1. 逻辑思辨力（法律、哲学）：可以看看伊壁鸠鲁、柏拉图、亚里士多德等人的哲学。法律思维也很重要，知道责任与义务的边界在哪里，什么属于什么，等等。
2. 概率思维（数学、物理）：学一下微积分、线性代数、概率论与数理统计这些最基本的原理。

再通过大量混社会，获得对于事物认知的真实判断力（社会经验、人性接触），并且学习如何与他人沟通、如何让他人信任你，和别人产生友善的链接。

有了这些最底层的能力，再叠加上你的：执行力、想象力、审美力、学习力，你必将在 AI 时代大放异彩——这是属于年轻人的时代，属于创作者的黄金年华。一个 idea，加上一个 claude code，你就能改变这个世界。

总结，在 AI 时代边际收益最大、必做的事情：

1. 锻炼身体 + 尽最大努力变帅；
2. 夯实底层数理逻辑，能看得懂 AI 说的是什么，能够辨别 AI 说的话有没有逻辑，是真靠谱，还是唬你的，要有辨别能力；
3. 与他人交往的能力：沟通 + 让他人信任你，建立友好的关系；当众演讲、说服别人的能力、情绪渲染力；
4. 执行，执行，执行；增加审美、想象的能力。
5. 与自己的内心和解，感受幸福的能力。
6. 多听陶喆的歌，只有这样才能用抽象来对抗这个世界的不确定性。